Before→After（後ろ向き）

　・重心が中心に近づいた

　・左右の手の長さが揃った

　・前傾姿勢が改善

Before→After（仰向け）

　・重心が中心に近づいた

　・肩の高さの左右差が減少

　・体幹のねじれが解消

　・胸の高さが揃った