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営業時間：8:00-20:00

完全予約制/不定休

 ととのう。

自律神経のバランスを整える、

 まったく痛みのない

やさしい整体＆ヨガ教室。

concept

からだのおと

身体の調子がいいと気分が良くなります。

とても簡単なことなのです。

毎日気分よく暮らしていきたい。

身体のメンテナンスは大切です。

痛みのない暮らしを楽しんでください。

からだのおとは川口市の静かな一軒家にて

一切痛みのない整体で

お一人お一人に合った施術をしています。

お身体の癖を修正しアドバイスもします。

はじめてのお客様でも安心していただけるよう

カウンセリングをとても大切にしています。

痛みがある方は姿勢が悪い方が多いです。

背骨の歪みをとる、結果を重視しています。

姿勢がよくなると呼吸がラクになり、

内臓の働きも改善されるので

痛みや不定愁訴が消えるだけではなく

スリムになったり、

気分が落ち込まなくなったり、

深く熟睡できるようになります。

しっかりとサポートしていきます。

どんな施術なのか、自分には合うのか。

はじめての方はご不安だと思います。

お気軽に体感していただけるように、

初診料をいただくのをやめました。

通い方はみなさんそれぞれ。

一度受けてみてご自分に合わないと感じたら

もちろんそれでおしまいで大丈夫です。

ひとにはそれぞれ

身体の使い方の癖があります。

立っている時の重心、

右手と左手のアンバランスな使い方、

寝ている時の姿勢や、

お部屋でくつろぐ姿勢。

はじめましてのお身体の癖を見つけるのには

3〜5回くらいかかると思います。

癖がわかってしまえば

痛みや不定愁訴など、お困りごとは消えます。

その後は定期的なメンテナンスをされる方、

痛みが出たときにいらっしゃる方。

ととのえ方はみなさんにお任せしています。

体験談&お写真はこちら

やさしい整体

施術料　　6000円

はじめての方にもお気軽に体感していただけるように、初診料をいただくのをやめました。

施術時間は60分くらいです。

自律神経失調症、起立性調節障害、うつ、パニック、HSP（ハイりーセンシティブパーソン）、腰痛(ヘルニア、狭窄症、すべり症、分離症など)、膝や足首の痛み、股関節の痛み、足のむくみや腫れ、坐骨神経痛、手足のしびれや無感覚、手や指の痛み、月経痛や月経不順、PMS、不妊症など婦人科系のトラブル、便秘や下痢、胃の不調や吐気、動悸や不整脈、呼吸が苦しい、息切れ、首や肩のこり（ストレートネック、スマホ首）、頭痛、顎関節症、噛みしめ癖、喉の違和感や痛み、不安や緊張感、自己否定感、ホットフラッシュ、だるさ、耳鳴りやめまいや立ちくらみ、不眠症、不安症、背中の痛み、ざわざわする、イライラ、落ち込む、やる気が起きない、気候や気温の変化に弱い、まぶしい、寝ても疲れが取れない、睡眠に満足できていない、など。

ヨガ教室

１レッスン　　　　 　　　　  2,000円

月謝 /月４回　　　　　　　   7,000円

月謝 /３か月まとめて   　　 20,000円

よるヨガ　毎週火曜日

20:00～21:30

ひるヨガ　毎週水曜日

11:15～12:45

 各クラス定員５名

１２月のスケジュール

火曜よるヨガ 

12月12日/残り1名

12月19日/残り1名

12月26日/残り1名

水曜 ひるヨガ

12月13日/残り1名

12月20日/残り1名

12月27日/残り1名

自律神経のおはなし

自律神経失調症はまだ病気ではないので病院などでの治療はとくにありません。「早寝早起き、規則正しい生活を送るように」とアドバイスを受けますが、それができたら簡単ですよね。一度崩れてしまったバランスを自分で立て直すことはなかなか大変なんです。ひとによって本当に症状はさまざまですが、先ほども言ったようにまだ病気ではないので検査をしてもとくに悪いところはなく、対処療法として胃薬や睡眠導入剤、抗不安薬などを処方されることが多いようです。でも、もともとが感受性が高く繊細な方が自律神経のバランスを崩しやすいので、なかには薬の副作用でさらにつらい症状に悩まされる方もいるようですね。

自律神経失調症は、お子さんの場合は起立性調節障害と呼ばれています。朝になると腹痛になってしまい登校したいのに出来ないなどの症状が出ます。大人の自律神経失調症もお子さんの規律性調節障害も、自律神経の不調は外見からはまったくわからないので周りの理解も大切だと思います。

自律神経は腰や首や背骨から全身に伸びています。自律神経のバランスが崩れてしまった原因を探ることは大事なことですが、それにはとても時間がかかるため、まずは骨盤を整えて背骨をまっすぐにすることがいちばん早いです。ただ強い力で身体を調整しても一瞬は力によって真っ直ぐにはなりますが、他人から与えられた力で整えられても、自分では納得していないためすぐ戻してしまいます。脳はいつもやっている事を正しいと判断するからです。どんなに姿勢が曲がった方でも自分の姿勢は真っ直ぐ（真っ直ぐにしている）と思っているので、実際に一般的な整体などで真っ直ぐになると、逆にバランスを崩された感覚になり、しっくりこなくて自分でまた元の悪い姿勢に戻してしまいます。

とくに自律神経のバランスがデリケートな方は敏感な方が多くあまり強い刺激は合っていないません。自律神経のバランスが崩れていると不安感がとても強くなるので、優しい刺激で安心しながら整えていく方法が効果的です。からだのおとは丁寧にその方のお身体を観察して、心身の反応もよくお聞きして、お一人お一人に合わせた施術をしていきます。手足や身体を優しく揺らすような心地のよい施術でとても効果があるのですがすが、これまでのような一般的な整体やマッサージなどとは違うため言葉で説明するのは難しいのでぜひ一度、体感してみてください。

はじめての方にもお気軽に体感していただけるように、初診料をいただくのをやめました。

今日のマヤ暦

私たちはお天気やエネルギーなどの

目には見えない影響も受けながら

毎日を暮らしています。

古代マヤ人たちによるマヤ暦も

毎日をととのえるヒントになります。

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