mayaKIN252/音5
自分を満たすことができるのは自分しかいない。そのため自らを「空」にする。すべてを委ね任せる。光と調和で満たされる。
何か食べたいと感じているのに
実際、何が食べたいのかわからない。
よくそんなときがありました。
よういえば最近はないなぁ。
自分が何を望んでいるのかがわからない、
そんなときってあります。
食べ物じゃなくてもね。
「何かが足りない？」
「持ってはいるけど違うものの気がする？」
それ的な不一致さ。
まぁ、居心地の良いものではないですね。
自分が望んでいるものを見つけるには
そのときに感じている「気分」が大事。
心地よい気分でいられたら
それが自分が本当に望んでいること。
無理をしてポジティブになろうとせず
とくにワクワクもしなくていいから
ホッとできたり、
安心してラクでいられたり。そんな感じ。
当たり前なんですけどね、
でも頭の中がぐるぐる思考型だと
頭がパンパンでいっぱいになっちゃてて
気付けないんですよ。
だから今日は雨の日曜日。
自分の中を一度空っぽにしてリセットです。