kin34「癒しは、心に安らぎと落ち着きを与えてくれる。慈愛が抱擁力をさらに増す。アウトドアがエネルギーを高めてくれる」
「癒し」は、今の現代人にとってはとても大切なワードになりましたが、バブル時代とかでは聞こえてこなかったと思います。私はHSPなので子供の頃から癒されたいと思っていて、中学生の頃は「田舎暮らし」という雑誌を読んだりしていました。ひんやりと湿った土に触れていると心が落ち着くんですよね。
サーフィンをやっている人たちも「海や風に触れていると自分が自然の中の一部だと感じる」と話されています。人間も動植物と同じ、この地球の小さな一部だと感じると気分が落ち着いてきて安らぎを感じることができます。ヨガや瞑想と同じ感覚です。今日はまだまだ暑いけれど、ちょっと外に出てみるのもいいかも知れませんね。どうぞ素敵な三連休をお過ごしください。