kin30「自らを律し、限界に挑む。本当の厳しさを体験した者が、本当の優しさを知る。神の領域の一端を垣間見る日」
今日は自分を律する日です。わかりやすく言うと、自分で決めたことをやること。感情や衝動に流されずに自分のベストを尽くそうとする、セルフコントロールです。これが実はなかなか大変。ダイエットや筋トレをはじめ、「まぁいいか」となってしまって難しいのです。でもそこをやることで自分の限界がわかり、自分が挑戦したことでまた新しく感じとれる世界があります。やらずに不満や意見を言うのではなくてまずは自分でやってみましょう。
調べていたら「ダイヤモンドオンライン」に面白い記事がありました。
「世界にはたった３種類の領域しかありません。私の領域、あなたの領域、そして神の領域です。ストレスの多くは、頭の中で自分自身の領域から離れたときに生じます。あなたはあなたの人生を生きているのに、私が頭の中であなたの領域に入り込むと、私の領域を生きる人がいなくなります。その結果、うまくいかない人生に思い悩むことになります」子育てもそうですが、相手にとって最善のことを自分が知っていると考えるのは、自分の領域を離れることになります。それが愛という名の下であってもそれは驕りであり不安や恐れを招くことに。相手のために問題を解決しようとする前に、自分自身にとって何が正しいかを知ることが私たちにとって唯一の領域です。