「希望とビジョンを胸に抱き、すべてのハートが１つになる日。意識し続けると、心が慈愛に満ちてくる。」古代マヤ暦「13の音」越川宗亮著より

イメージは大事ですよね。なにを頭のなかでイメージするかで気分は大きく変わります。昨年だったかな、テレビでもやってましたが人間のからだの遺伝子の作用の仕方も本人の意識の持ち方で変化して、その後の免疫力にも大きな変化がでてくるそうです。今日は2023年がスタートして1週間が経ちました。これからの新しい希望をイメージしながら、天気予報も来週から暖かくなるそうなので穏やかなぬくもりに包まれる感覚で過ごしてみてはいかがですか？